Fysiotherapie

Het menselijk lichaam is een verbazend knap en goed georganiseerd geheel van spieren, botten en gewrichten waar we dagelijks op moeten kunnen rekenen. Lopen, staan, springen, bukken, het zijn vaak volkomen vanzelfsprekende bewegingen. Dat bewegen niet zo vanzelfsprekend is, beseft u pas als u ergens last van krijgt. Als het lichaam even niet meewerkt. Degene die daar alles van afweet, is de fysiotherapeut: de specialist in beweging. Bij hem of haar kunt u terecht voor de behandeling van klachten, maar ook om (ergere) klachten te voorkomen. Hier leest u daar meer over. Wat de fysiotherapeut doet, hoe een behandeling in z’n werk gaat en hoe de kwaliteit ervan gewaarborgd is. Kortom, een nadere kennismaking met uw fysiotherapeut.

Voor wie is de fysiotherapeut?

Jaarlijks gaan zo’n 2,5 miljoen mensen, jong en oud, naar de fysiotherapeut. Omdat ze klachten hebben vanwege hun houding of omdat een beweging problemen oplevert. Het kan gaan om sportblessures, klachten opgedaan tijdens het werk, klachten als gevolg van een ongeval of ziekte, een ‘verkeerde’ beweging of simpelweg omdat het lichaam ouder wordt. Uw fysiotherapeut adviseert, behandelt en begeleidt u zodat u weer zo goed mogelijk uw dagelijkse leven kunt voortzetten. Gewoon boodschappen doen, op een verantwoorde manier sporten, weer aan het werk of, als u in een instelling verblijft, zelfs eerder naar huis. U leert hoe u door verantwoord te bewegen verdere problemen kunt voorkomen of beperken.

Uw fysiotherapeut Specialist in beweging

Afhankelijk van uw situatie gaat u naar een fysiotherapeut in een eigen praktijk of in een zorginstelling (ziekenhuis, revalidatiecentrum, verzorgingshuis of verpleegtehuis). In sommige gevallen komt de fysiotherapeut bij u thuis. Een behandeling duurt ongeveer een half uur per keer. Bij de eerste afspraak vormt de fysiotherapeut een zo volledig mogelijk beeld van uw klachten, door u eerst te onderzoeken en vragen te stellen. Op basis daarvan kan de fysiotherapeut samen met u een behandelplan opstellen. Dit is maatwerk. Wel werken veel fysiotherapeuten met vaste richtlijnen als basis, maar uiteindelijk is elk mens weer anders. Elke klacht is anders en elk lichaam reageert anders. Een belangrijk onderdeel van de behandeling is vaak oefentherapie. Deze is bedoeld om de bewegingsmogelijkheden van gewrichten te beïnvloeden en spierkracht te vergroten. En ook om een betere houding aan te leren, een beter evenwicht te realiseren en soms om een betere ademhalingstechniek te leren of te ontspannen. Als onderdeel van de behandeling doet u zelf oefeningen thuis. Deze worden toegespitst op uw situatie en mogelijkheden. Het gaat erom dat u zich ervan bewust wordt wat de beste manier van bewegen is en vertrouwen krijgt in uw lichaam. Ter ondersteuning van de oefentherapie kan de fysiotherapeut ook gebruik maken van massage en fysiotechniek. De fysiotherapeut geeft ook preventief advies en voorlichting. Door gerichte begeleiding leert u voldoende en verantwoord te bewegen. Zo wordt u zich ervan bewust wat wel goed is en wat problemen veroorzaakt. Dit om herhaling of verergering van uw klachten te voorkomen. Daar bent u natuurlijk op lange termijn het meest bij gebaat. Het doel is dat u weer zoveel mogelijk zelfstandig kunt doen. Het is het belangrijk dat u zelf meewerkt aan het verminderen van uw klachten. Door oefeningen te doen. En gewoon goed aan te geven wat u voelt en uitleg te vragen wanneer iets niet duidelijk is. Goede communicatie tussen u en uw fysiotherapeut draagt bij aan uw herstel.

Manuele Therapie

Wanneer naar een manueel therapeut

Als je een gewricht slecht kunt bewegen, of daar pijn bij hebt, kan manuele therapie uitkomst bieden. De effecten van manuele therapie zijn vaak direct na de behandeling merkbaar; gewrichten functioneren beter en bewegen gaat gemakkelijker. Voorbeelden van klachten die een manueel therapeut kan behandelen:

hoofd- en nekpijn in combinatie met het slecht kunnen bewegen van de wervelkolom

nek- en schouderklachten met uitstraling naar de armen

lage rugklachten, al dan niet met uitstraling naar de benen

hoge rugklachten, al dan niet in combinatie met rib- en borstpijn

duizeligheid bij het bewegen van de nek

kaakklachten, al dan niet in combinatie met nekklachten

heupklachten

Al tijdens het onderzoek bij de eerste afspraak zal blijken of en hoe jouw specifieke klacht verholpen kan worden. Direct na de eerste afspraak heb je dus duidelijkheid over de verdere behandeling

Werkwijze manueel therapeut

Intake: snel duidelijkheid Na een eerste screening bestaat je eerste afspraak uit twee onderdelen: een vraaggesprek en een lichamelijk onderzoek. In het gesprek stelt de manueel therapeut vragen over je klachten; bijvoorbeeld hoe ze ontstaan en wanneer ze toenemen of verminderen. Daarna volgt een lichamelijk onderzoek, waarbij de manueel therapeut je houding en bewegingen beoordeelt en je gewrichten onderzoekt. Zo wordt vastgesteld waar de oorzaken van je klachten zitten. Samen met de patiënt beslist de manueel therapeut of manuele therapie zinvol is. Is dat niet het geval, dan bespreekt de manueel therapeut met de patiënt een aanpak voor de verdere behandeling. Zo heb je dus meteen na de eerste afspraak duidelijkheid over het vervolg.

Behandeling: effectieve therapie

De manueel therapeut kent een aantal specifieke technieken die in de gewrichten kunnen worden toegepast, om de gewrichten beter te laten functioneren en je houding en bewegingen te verbeteren. De effecten zijn vaak direct merkbaar: je voelt een verbetering van de bewegingsvrijheid en een afname van pijn. Het behandelprogramma van de manueel therapeut bestaat verder uit het geven van goede instructies, adviezen, begeleiding en inzicht in gezond bewegen.

Revalidatie Therapie

Pijnrevalidatie

Als een patiënt voor zijn – chronische - pijnklachten is uitbehandeld in de eerste en/of tweede lijn en de klachten blijven bestaan, is vaak revalidatie in een revalidatiecentrum geïndiceerd. Immers, hoe langer de pijn bestaat, des te groter is de kans dat in een bepaald stadium niet alleen fysieke maar ook psychische en sociale aspecten in toenemende mate een complexe rol spelen bij de instandhouding van de klachten. Pijnrevalidatie is gericht op het terugdringen van de invloed van chronische pijn en/ of vermoeidheid, zodat men beter lichamelijk, mentaal en maatschappelijk (bio-psycho-sociaal) kan functioneren. Het doel van pijnrevalidatie is herstel. Patiënten kunnen door actieve deelname aan de pijnrevalidatie hun capaciteiten vergroten of nieuwe capaciteiten ontwikkelen, in overeenstemming met hun mogelijkheden en in harmonie met hun omgeving. De behandelaars scheppen voorwaarden, patiënten zijn zelf verantwoordelijk voor het daadwerkelijk toepassen van het geleerde in het dagelijkse leven. De autonomie van de patiënt, dat wil zeggen het zelf keuzes kunnen maken, is een zeer belangrijk uitgangspunt in het behandelproces. De patiënt neemt zelf verantwoordelijkheid in het behandelproces en is bereid tot verandering en het vervolgens uitproberen van de aangereikte tips en nieuwe, andere methodes. De doelstellingen waar aan gewerkt wordt, worden bepaald aan de hand van persoonlijke concrete doelstellingen, zie onderstaand voorbeeld.

Voorbeelden van doelstellingen tijdens pijnrevalidatie:

Lichamelijk, een opbouwend fiets- en/of loopschema uitvoeren

Mentaal, het leren kiezen om deze activiteit voorrang te geven boven het uit angst voor klachtentoename kiezen voor thuisblijven. Sociaal, het leren omgaan met onbegrip uit de omgeving voor het afwisselen en onvoorspelbaar zijn van goede en slechte momenten, omdat het de ene dag wel mogelijk kan zijn om de boodschappen te doen en de andere dag niet eens mogelijk is naar buiten te lopen

Optimaal functioneren in de maatschappij

Onder optimaal functioneren in de maatschappij verstaan we actieve deelname aan maatschappelijke processen en gebeurtenissen, dus het optimaal functioneren in de sociale rollen die voor mensen relevant zijn. Belangrijke aspecten zijn betaalde of onbetaalde arbeid en andere activiteiten die passen bij de levensfase waarin men zich bevindt. Dit kan zijn 'het volgen van scholing' of 'het opvoeden van kinderen'. Gezien het toenemend maatschappelijk belang van arbeidsintegratie is het nodig om in een vroeg stadium van de behandeling aandacht te schenken aan mogelijkheden van arbeidsparticipatie.

Attitude van behandelaars

Een professionele houding van behandelaars is onontbeerlijk voor het pijnrevalidatieproces. Ze gebruiken hun deskundigheid om de patiënt in staat te stellen keuzes te maken en capaciteiten te vergroten of te ontwikkelen. Behandelaars respecteren de grenzen van de ander en kennen hun eigen grenzen. De grenzen van professioneel handelen worden bepaald door deskundigheid, normen en waarden van professionals en hun verantwoordelijkheden binnen behandelteams.

Interdisciplinaire teams

Interdisciplinair werkende teams voeren de pijnrevalidatiebehandeling uit. Dit zijn teams samengesteld uit behandelaars van verschillende disciplines die een gemeenschappelijk behandeldoel hebben en dit regelmatig op- en met elkaar afstemmen. Interdisciplinariteit is noodzakelijk omdat beperkingen als gevolg van chronische pijn en vermoeidheid bio-psycho-sociale achtergronden hebben. Daarbij is goede communicatie en bereidheid tot het kijken buiten de grenzen van de eigen discipline een voorwaarde.

Foto's oefenzaal

Naar boven

Manuele Lymfedrainage

Wat is manuele lymfedrainage?

Manuele lymfedrainage is een hele rustige en zachte massagetechniek, speciaal bedoeld voor het bestrijden van lymfeoedeem. Dr. Vodder ontwikkelde deze techniek rond 1930. Opvallend is dat er vooral gewerkt wordt met rustige huidverschuivingen met een "drukfase" en een "drukloze fase". De drukfase zorgt voor voldoende opening van de kleinste lymfevaatjes vlak onder de huid, die met een soort verschuifbare klepjes zijn afgesloten. Hierdoor kan de lymfe in het lymfevat komen. De drukloze fase geeft de lymfevaatjes weer de gelegenheid zich te sluiten, waarna de lymfe verder kan worden afgevoerd. Met de lymfe kunnen tevens de afvalstoffen uit het weefsel worden verwijderd. Niet alle afvalstoffen kunnen namelijk door het bloed worden afgevoerd; de grootste eiwitdeeltjes kunnen alleen via de lymfevaten uit het weefsel komen. Deze eiwitten zorgen, als ze in het weefsel blijven, voor een aanzuiging van vocht, waardoor een oedeem uiteindelijk kan ontstaan. In tegenstelling tot het bloedvatstelsel is het lymfestelsel geen aaneengesloten systeem. De vaten beginnen met trechtervormige weefsels die het overtollige vocht uit de weefsels kunnen opnemen en transporteren naar de grote lymfeknopen in oksels of liezen. Vandaar uit wordt het lymfevocht naar de grote knopen achter de sleutelbeenderen getransporteerd waarna het na zuivering weer wordt opgenomen in de bloedbaan of via de urine het lichaam verlaat.

Wanneer wordt lymfedrainage toegepast?

Lymfedrainage wordt toegepast, daar waar het lichaam problemen heeft met een overmaat aan Afvalstoffen in het weefsel of met de afvoer van afvalstoffen. De afvoer wordt ondersteund, terwijl de afbraak gewoon door het lichaam zelf gebeurt! Lymfedrainage is dan ook gewoon een mechanische techniek. Bij een oedeem is zo’n afvalstoffenprobleem evident, denk bijvoorbeeld aan een oedeem-arm bij een vrouw die een borst-amputatie heeft ondergaan. Hierbij zijn vaak ook de lymfeklieren in de oksel verwijderd, zodat de lymfeafvoer ernstig is bemoeilijkt. Maar ook (tijdelijk) grote productie van afvalstoffen kan oedeem-achtige verschijnselen veroorzaken, zoals het verzwikken van een enkel, een flinke kneuzing of zelfs een zware sportinspanning. Dit soort gevallen is dus ook prima te behandelen met lymfedrainage. Verder blijkt uit de praktijk dat manuele lymfedrainage ook in veel andere gevallen een positief effect kan hebben. Hierbij moet wel steeds bedacht worden dat er nauwelijks onderzoek is gedaan naar de toepassing buiten die bij oedeembestrijding! Het is daarom niet ondenkbaar dat gemelde gunstige resultaten enkel berusten op placebowerking. Terughoudendheid en voorzichtigheid is daarom te allen tijde op zijn plaats. Belangrijk is ook te bedenken dat de resultaten per ziektebeeld en per persoon soms nogal kunnen verschillen. Waar de ene persoon duidelijk veel baat heeft bij lymfedrainage, zal een ander misschien teleurgesteld zijn in de resultaten.

Statisch lymfeoedeem:

(lymfestelsel is beschadigd door bijv. operatie of bestraling): Door lymfedrainage vermindert de zwelling, er is minder pijn, de spierfunctie verbetert en (verdere) bindweefselvorming wordt voorkomen. De mate van succes is tevens afhankelijk van de omvang van de beschadiging.

Dynamisch oedeem

(lymfestelsel is intact, bijv. kneuzing, verstuiking, blauwe plekken, sportblessures): Snellere afname van zwelling en pijn, verbeterde en versnelde genezing.

Ontstekingsachtige aandoeningen

Peesontstekingen, peesschedeontstekingen, slijmbeursontsteking. Ook hier worden afvalstoffen beter verwijdert uit het ontstekingsgebied, vermindert zwelling en verbetert de aanvoer van bouwstoffen. De resultaten zijn meestal goed.

Ontstekingsachtige aandoeningen:

Artritis, artrose. Hierbij moet de nodige voorzichtigheid in acht worden genomen, omdat de resultaten erg wisselen. Soms kunnen de klachten bij behandeling toenemen (!), bij andere patiënten treedt er verbetering op.

Verzuurde spieren na intensieve sportbeoefening:

Door de versnelde afvoer van afvalstoffen en daardoor verbeterde aanvoer van voedingsstoffen, wordt de hersteltijd flink verkort.

Huidproblemen:

Sommige huidproblemen zijn het gevolg van een slechte afvoer van afvalstoffen uit de huid. Acné, puistjes en huiduitslag zullen door lymfedrainage vaak aanzienlijk afnemen. Andere huidaandoeningen lenen zich niet voor MLD.

ME/CVS:

Het is nog steeds onduidelijk wat deze ziekte precies veroorzaakt. Maar gebleken is wel dat lymfedrainage soms positief kan werken. Pijn en spierstijfheid kunnen verminderen evenals vermoeidheid. Deze werking is echter alleen bekend uit de praktijk, en niet uit degelijk medisch onderzoek.

Fibromyalgie:

Hier geldt hetzelfde als voor CVS. Precieze oorzaak en bestrijding van de ziekte zijn nog duister. Maar sommige patiënten hebben positieve ervaringen met lymfedrainage, zoals pijnvermindering.

Hoge bloeddruk:

Hoge bloeddruk en oedeem (vooral in de benen) gaan vaak samen. Door de hoge bloeddruk krijgt het weefselvocht onvoldoende mogelijkheid om terug te keren in de bloedbaan. Een langdurig oedeem wordt doorgaans steeds hardnekkiger en er zal uiteindelijk ook abnormale bindweefselvorming optreden, waardoor het weefsel steeds verder achteruitgaat. Met lymfedrainage kan zo’n oedeem prima onder controle worden gehouden. Gevolg: minder dikke benen en enkels, betere spierfunctie en mobiliteit. De hoge bloeddruk zelf zal door lymfedrainage niet afnemen.

RSI-klachten:

Het bestrijden van deze klachten is in eerste instantie een zaak van preventie. Hier kan ontspanningsmassage een rol in spelen. Als de klachten eenmaal optreden, kan via lymfedrainage (of klassieke massage) vaak verbetering worden bereikt.

Hoe ziet een behandeling met manuele lymfedrainage eruit?

Altijd zal bij de eerste behandeling uitgebreid worden gekeken naar aard en oorzaak van het oedeem. Daarna wordt bepaald of en hoe er zal worden behandeld. Afhankelijk van oorzaak en locatie van het oedeem, wordt op verschillende manieren gewerkt. Meestal wordt een bepaald lichaamsdeel behandeld, zoals een gehele arm, been of rug. De behandeling zelf is zacht en rustgevend. De minimale duur voor een effectieve behandeling is een half uur, maximaal ca. 1,5 uur. Na enige tijd worden door de patiënt vaak lichte tintelingen gevoeld, ten teken dat er 'iets gebeurt' met het oedeem. Meestal is na afloop al een (lichte) afname van het oedeem te zien of te voelen (druk). Voor een goed resultaat zijn altijd meerdere behandelingen nodig.

Deskundigheid van de therapeut is belangrijk

Bij manuele lymfedrainage is de deskundigheid van de therapeut belangrijk. In sommige gevallen mag bijvoorbeeld absoluut niet worden behandeld. Verder is een niet goed uitgevoerde behandeling contraproductief. Het oedeem zal dan verergeren. Ook is het belangrijk goed te bedenken waar een oedeem door kan worden veroorzaakt. Een oedeem is namelijk altijd een gevolg van een onderliggend probleem. Een gediplomeerd therapeut is voldoende geschoold om een verantwoorde behandeling te geven. Eventuele risico’s worden onderkend en er zal dan niet behandeld worden maar doorverwezen naar de huisarts. Verder kan een therapeut nuttige adviezen geven over het zelf omgaan met een oedeem, zodat dit niet nodeloos verergert.

Naar Boven

Medische Trainingen

Medische trainings therapie is een onderdeel van de fysiotherapeutische behandeling. Bij veel aandoeningen is het noodzakelijk om met een gerichte training weer toe te werken naar functioneel herstel. Goed functioneren is mogelijk als er een evenwicht is tussen uw belastbaarheid en uw dagelijkse belasting.

Het is een training op maat.

De medische training is gericht op de uitgangspunten en doelstellingen van de individuele deelnemer. Door de uitgebreide oefenmogelijkheden in alle Kernpraktijken en onze kennis van zaken is het mogelijk om met uw inzet uw activiteiten niveau weer op het juiste peil te krijgen.

Wanneer wordt er gekozen voor de medische training in uw behandelingplan?

De medische training is voor mensen die door hun klachten in conditie achteruit zijn gegaan en begeleiding nodig hebben om hun belastbaarheid weer op te bouwen en hun activiteiten niveau weer op peil te brengen. Dit kan het geval zijn na allerlei (sport) blessures, bij langdurige rug-, nek- en schouderklachten, knie en heupklachten, maar ook bij revalidatie na operaties of na chemokuren. Er wordt toegewerkt naar een doel wat u van tevoren bent overeengekomen met uw behandelend fysiotherapeut.

Wordt de medische training vergoed?

Medische trainings therapie is een onderdeel van de fysiotherapeutische behandeling. Of u voor vergoeding in aanmerking komt hangt af van hoe u zich heeft verzekerd voor fysiotherapie.

Naar boven

Geriatrische Fysiotherapie

Mensen die ouder worden en de beweeglijkheid van het lichaam zien afnemen komen doorgaans in aanraking met de geriatriefysiotherapeut. Deze heeft zich gespecialiseerd in de zorg voor kwetsbare groepen met een hoge biologische leeftijd die te maken hebben met complexe problematiek. Het gaat daarbij niet alleen om ouderen, maar ook om patiënten die vanwege hun ziekte, bijvoorbeeld de Ziekte van Parkinson, al verschijnselen kunnen vertonen van ouderdom. De zeventigjarige die bij het tennissen een elleboogblessure oploopt, zal daarentegen bij een algemeen of een sportfysiotherapeut terecht komen.

De geriatriefysiotherapeut werkt vanuit zijn specifieke kennis over de doelgroep en de daarbij voorkomende ziektebeelden. De patiënten doen vooral oefentherapie, gericht op het verminderen van klachten bij hun dagelijkse bewegen en het voorkomen van achteruitgang. Tot het werk behoort ook het adviseren en begeleiden van gezinsleden en eventuele mantelzorgers. Omdat de ziektebeelden veelal als chronische ziekten worden aangemerkt, vallen de behandelingen in de meeste gevallen binnen de dekking van de basisverzekering.

Naar boven

Hydrotherapie

Fysiotherapie in het water waarbij gebruik wordt gemaakt van het warme bad in Zwembad De Schaeck ( temperatuur ca. 32/33 graden ) !
Fysiotherapeuten van De Boombosch trainen met patienten in kleine groepen in het water. Soms betreft het homogene groepen met bv. orthopaedische aandoeningen, en soms trainen patienten met uiteenlopende klachten in een groep die individueel oefeningen aangereikt krijgen door de therapeut.

Wat is het kenmerkende en bijzondere aan water ?

Door de opwaartse druk van het water weegt het lichaam veel minder en dat heeft tot gevolg dat de gewrichten en spieren in het water veel minder worden belast. De oefeningen gaan daardoor makkelijker dan op het droge. Een ander voordeel van de hydrotherapie is dat patienten na operaties ( mits er sprake is van voldoende wondherstel ) in een vroeg stadium kunnen beginnen met trainen waardoor de conditie en kracht makkelijker behouden blijven. Verder heeft het warme water een ontspannend effekt op het lichaam , dit werkt gunstig bij spier- en gewrichtsklachten.

Voor wie is Hydrotherapie geschikt?

– laag belastbare mensen, herstel na ziekte
– mensen met een neurologische aandoening ( bv. MS, spasticiteit/pareses, CVA etc.)
– na een orthopaedische ingreep/operatie ( bv. heup/knieprothese, rugoperatie, kruisbandplastiek/meniscusoperatie van de knie etc. )
– chronische ziektebeelden zoals arthrose en reuma, spierziekte ( bv. PMR ), etc.
– voor gehandicapten

Hoe komt u hiervoor in aanmerking?

In overleg met uw fysiotherapeut wordt er gekeken of de hydrotherapie voor u van aanvullende waarde binnen uw herstel kan zijn.

zie foto's

Naar boven

Bekkenfysiotherapie

Wat is bekkenfysiotherapie?

De bekkenfysiotherapeut is gespecialiseerd in het voorkómen en behandelen van functiestoornissen en klachten binnen het gehele gebied van buik, bekken en lage rug bij mannen, vrouwen, en kinderen. Bekkenfysiotherapie kan een belangrijke rol spelen bij het behandelen van functionele klachten in dit gebied. Het bekken, de gewrichtsbanden, de bekkenbodemspieren en de lage buikorganen (blaas, darmen, baarmoeder of prostaat) beïnvloeden elkaar wederzijds. Een klacht in het bekken kan leiden tot een klacht in de bekkenbodem en omgekeerd. De bekkenfysiotherapeut stelt na een uitgebreide intake, samen met de cliënt een behandelplan op.

Voorkomende behandelbare klachten:

Indien u last heeft van een of meerdere klachten die hier vermeld staan, kunt u uw huisarts of behandeld specialist vragen of een verwijzing naar een bekkenfysiotherapeut zinvol kan zijn:
 

Ongewild verlies van druppels urine tijdens inspanning (stress incontinentie).

Veelvuldig optredende, plotseling hevige aandrang met vaak urineverlies (urge incontinentie)

Ongewild verlies van ontlasting (faecale incontinentie).

Niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten, veel te vaak plassen, steeds terugkerende urineweginfecties / blaasontsteking.

Het bij herhaling moeizaam kwijt kunnen van ontlasting (obstipatie).

Klachten als gevolg van verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen.

Pijnklachten in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen.

Seksuele problematiek gerelateerd aan functiestoornissen van de bekkenbodem.

Prostaat ontsteking (chronische prostatites).

Voor en na operaties in de onderbuik of bekkenbodem gebied (gynaecologische, urologische en colorectale of darm operaties).

Bekkenpijn en lage rugklachten in de periode rond zwangerschap en bevalling.

Bekkenpijn en lage rugklachten door andere oorzaken dan zwangerschap of bevalling.

Bij gezonde zwangeren, is de begeleiding met name gericht op preventie van bekkenpijn en bekkenbodem disfuncties.

De behandeling

Na een eerste intake stelt uw bekkenfysiotherapeut, in overleg met u, een behandelplan op. Bij de behandelsessies krijgt u:
 

Inzicht en informatie over de oorzaak en gevolgen van uw klacht.

Gericht advies over onder andere uw houding en beweging en de gevolgen daarvan voor uw bekkenbodem en de spieren rondom het bekken en de lage rug.

Uitleg over een lage buikademhaling, toilethouding en -gedrag, en eet en drink patronen.

Daarnaast worden belastende activiteiten, zoals tillen en persen, aangeleerd met zomin mogelijk belasting voor de lage rug, bekken of bekkenbodem.

De behandeling bestaat verder uit diverse vormen en mogelijkheden van oefentherapie.

Alleen indien het een meerwaarde biedt voor de behandeling kan een inwendig onderzoek of behandeling tot de mogelijkheden behoren. Dit na overleg met uzelf.

Filmpje over bekkentherapie


Mocht U vragen hebben naar aanleiding van dit filmpje, kunt U contact opnemen met onze bekkenfysiotherapeut Anita Visser te bereiken via het algemene telefoonnummer: 0571275871

Naar boven