FysioFit

Bij De Boombosch kunt u trainingsprogramma´s volgen waarbij u op uw persoonlijke trainingsniveau optimaal begeleid wordt. Fit voelen, plezierig, gezond en verantwoord bewegen staat bij ons voorop. U oefent met een speciaal voor u op maat gemaakt trainingsschema dat gebaseerd is op uw specifieke en algehele belastbaarheid. U oefent in groepen van maximaal 13 personen.Er wordt geoefend met en zonder fitnessapparatuur, eventueel in combinatie met grondoefeningen. Daarnaast bestaat er de mogelijkheid om met een op maat gemaakt trainingsschema vrij te trainen.

Voor Wie

U kunt bij De Boombosch trainen indien u bij ons in behandeling bent geweest. Maar ook bent u van harte welkom als u niet bij ons in behandeling bent geweest. De trainingen zijn bedoeld voor diegenen die:

Na de fysiotherapeutische behandeling het behaalde resultaat willen behouden of verder uit willen bouwen;

Door omstandigheden een verminderde belastbaarheid en conditie hebben en dit op een verantwoorde en plezierige manier willen verbeteren;

Geen klachten hebben maar verantwoord en kleinschalig willen trainen;

Meer aandacht aan houding, coördinatie en balans willen besteden;

Onder fysiotherapeutische begeleiding willen trainen.

Waarom bewegen?

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat bewegen zowel lichamelijk als mentaal een positieve invloed op ons heeft. Het beïnvloedt onze spieren, gewrichten en hart- en vaatstelsel. Bij aandoeningen zoals artrose, verhoogde bloeddruk, overgewicht, diabetes, verhoogd cholesterol gehalte, botontkalking, burn-out, na chemotherapie en longaandoeningen is het positieve effect van bewegen bewezen. De Nederlandse Norm Gezond Bewegen is voor volwassenen een half uur matig intensieve lichamelijke activiteit, tenminste 5, maar bij voorkeur alle dagen van de week. Fitheidsverbeteringen zijn niet met matig intensief bewegen te realiseren. Daar moet u meer voor doen! Combineer een uurtje trainen met bijvoorbeeld zwemmen, fietstochtjes, wandelen, Nordic Walking of trimmen. Kijk voor activiteiten eens op de site van www.lopersplatform.nl

Kosten

De kosten voor 1 uur FysioFit per week zijn 27,50 euro per maand.

De kosten voor 2 uur FysioFit per week zijn 55,00 euro per maand.

Er zal maandelijks (12x per jaar) automatisch geïncasseerd worden, op de eerste van elke maand.

De contracten zijn voor onbepaalde tijd met een opzegtermijn van 2 maanden.

De kosten voor de verplichte “Intake en fitheidstest” zijn 45,00 euro.

De kosten voor een eventuele Hertest zijn 35,00 euro.

Zie voor verdere uitleg het huishoudelijk reglement.
Prijzen zijn incl. 6% BTW

Foto's oefenzaal

Naar boven